Модератор: trader-master
Selesta писал(а):Дыхание, релаксация - это один из самых лучших способов расслабиться. Глубокий вдох - медленный выдох, и так несколько раз. Здорово помогает. Или закрыть глаза, забыть обо всём и вспомнить что-то приятное и радостное - например, свою свадьбу.
Marall писал(а):смена умственной работы на физическую, мозгу нужно давать передышку