niki писал(а):Да вообще надо уметь расслабляться и не думать о работе. Потому что большинство людей это не умеют делать. Даже если они на отдыхе, мысленно толи на работе толи о рабочих кки хто моментах думают. И так не отдыхают, а это все конечно накапливается, а потом выплеснится в один момент.
Нужно уметь делать небольшие отдыхи во время работы - это поможет сохранять ум свежим и поддерживать кпд на максимальном уровне