Медитация как риск менеджмент

Обсуждаем вопросы управления распределения рисков при управлении своим капиталом.

Модератор: trader-master

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение Алексей60 » 31 авг 2014, 21:00

нет , считаю что нужно до этого дойти на емоциальном и духовном уровне ...
если не понимаешь этого мозгами и не осознаешь что это действительно нужно в первую очередь тебе самому , то значит пока , повторюсь пока , ты к этому еще не готов !!!
Алексей60
 
Сообщений: 73
Зарегистрирован: 29 авг 2014, 07:58
Баллы репутации: 2
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение Томов » 31 авг 2014, 21:49

ChernIvan писал(а):Не всегда работает. Чаще всего срабатывает лень и мысль ор том, что все таки и физический отдых тоже нужен. Хотя как вариант для жадин - очень даже не плохой [ad.gif]


Йога вроде бы наподобие активного физического отдыха. Может поможет наоборот после трудного дня расслабиться.
Томов
 
Сообщений: 348
Зарегистрирован: 11 июл 2014, 21:36
Баллы репутации: 2
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение Черепаха » 01 сен 2014, 01:24

Томов писал(а):
Черепаха писал(а):Заниматься чем-то в любом случае нужно, здоровье важно. Йога отличный вариант.


Так надо оплатить на год вперед занятия по йоге. Тогда будет больше стимула ходить. Слышал, что сейчас набирает популярность пилатес. Знакомая постоянно рассказывает, что очень нравятся занятия. Интересно, может ли он быть полезен трейдерам?

Меня не простимулирует оплата на год. :D
Последний раз редактировалось Черепаха 01 сен 2014, 01:24, всего редактировалось 1 раз.
Черепаха
 
Сообщений: 1398
Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 20:56
Баллы репутации: 4
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение Томов » 01 сен 2014, 21:49

Черепаха писал(а):Меня не простимулирует оплата на год. :D

А какой для Вас лучший стимул в данном случае?
Томов
 
Сообщений: 348
Зарегистрирован: 11 июл 2014, 21:36
Баллы репутации: 2
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение KirkiMulen » 23 сен 2014, 16:41

Томов писал(а):
KirkiMulen писал(а):Я уже писал: улучшенное внимание, фокус, память, стресс-устойчивость. Разве не это святой граль удачной торговли?


Я понимаю, что йога влияет на стресс-устойчивость, фокус и улучшает внимание. А это при торговле на Форексе точно пригодится. Но вот не могу понять, как она влияет на память. Опишите механизм, пожалуйста.


Я не про йогу писал, а про медитацию. И уже объяснял как. Читайте ветку.
KirkiMulen
 
Сообщений: 314
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 09:57
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение Черепаха » 24 сен 2014, 01:10

Томов писал(а):
Черепаха писал(а):Меня не простимулирует оплата на год. :D

А какой для Вас лучший стимул в данном случае?

Здоровье.
Черепаха
 
Сообщений: 1398
Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 20:56
Баллы репутации: 4
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение Томов » 04 ноя 2014, 21:15

KirkiMulen писал(а):Я не про йогу писал, а про медитацию. И уже объяснял как. Читайте ветку.

Вы уж извините, думал про медитацию, а пальцы зачем-то напечатали - йога. Какие источники советуете почитать, что научиться правильно медитировать?
Томов
 
Сообщений: 348
Зарегистрирован: 11 июл 2014, 21:36
Баллы репутации: 2
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение KirkiMulen » 12 ноя 2014, 10:57

Томов писал(а):
KirkiMulen писал(а):Я не про йогу писал, а про медитацию. И уже объяснял как. Читайте ветку.

Вы уж извините, думал про медитацию, а пальцы зачем-то напечатали - йога. Какие источники советуете почитать, что научиться правильно медитировать?


Я случайно наткнулся на статью, которая давала отсылку на headspace - на английском языке. Там первые 10 дней бесплатно и в принципе остальное, если поискать, можно кое где утащить (не одобряю и не подталкиваю ;) ) - но базового английского хватит, чтобы понять что он говорит, а там уже и самому, под спокойный ритм, можно будет повторять все.
Последний раз редактировалось KirkiMulen 12 ноя 2014, 10:58, всего редактировалось 1 раз.
KirkiMulen
 
Сообщений: 314
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 09:57
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение yafaev_a » 16 ноя 2014, 16:20

Томов писал(а):Какие источники советуете почитать, что научиться правильно медитировать?

Вот ссылка на торрент:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2112754
Если ссылку убьют, попробуйте на rutracker ТОЧКА org набрать в поиске : "Духовная Реальность / SPIRITUAL REALITY".
Получите:
Жанр: Обучающие видео Анимация о медитации
Продолжительность: 56 : 00 мин : 00 сек
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Начните с этого. Попробуйте. А дальше, на том же рутрекере, через тот же поиск введите слово "медитация" и получите лавину информации. Выбирай не хочу.
Последний раз редактировалось yafaev_a 16 ноя 2014, 16:22, всего редактировалось 1 раз.
yafaev_a
 
Сообщений: 981
Зарегистрирован: 12 окт 2010, 18:41
Откуда: Запорожье
Баллы репутации: 85
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Медитация как риск менеджмент


Сообщение KirkiMulen » 24 ноя 2014, 19:37

Еще сайт calm.com - там приятным женским голосом говорят, что и как делать. В принципе никаких курсов и прочего не надо, просто сидите, отгоняете все мысли и считаете свои вдохи. Это совсем базовое объяснение, но этого уже достаточно.
KirkiMulen
 
Сообщений: 314
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 09:57
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Пред.След.

Вернуться в Риск менеджмент.

cron