Баннер МОФТ

Управление стресом

Обсуждаем психологию трейдеров в критических ситуациях, почему мы делаем ошибки в тех или иных ситуациях.

Модератор: trader-master

Re: Управление стресом


Сообщение KirkiMulen » 30 дек 2013, 19:20

Черепаха писал(а):
KirkiMulen писал(а):
Есть такое выражени "to burn out". Вот как раз таки таким трудоголикам, которые болеют за свое дело, за рынок, за работу и надо учиться отдыхать. Кто бы мог подумать, но умение отдыхать, для некоторых непостижимая тайна и роскошь.

Соглашусь. Не все умеют отдыхать. Есть страх того, что потеряется время и в отсутствие что-то случится не хорошее.


Сам попадал в такие ловушки и тут даже не страх, а внутреннее беспокойство, что не все сделал, а можешь - "а зачем откладывать, а давай закончу, а так больше успею, а ни на кого нельзя положиться, а там будет не так, а что тут ещё" и т.д. и т.п.

А потом уже зависим от этого драйва, что постоянно что-то делаешь и заканчиваешь и опять делаешь. И не замечаешь как по-тихому сходишь с ума :D
KirkiMulen
 
Сообщений: 314
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 09:57
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение Черепаха » 05 янв 2014, 22:22

[ah.gif] С ума еще не сошла, но тоже замечаю, что страдаю трудоголизмом. Не умею отдыхать.
Черепаха
 
Сообщений: 1472
Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 20:56
Баллы репутации: 4
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение KirkiMulen » 07 янв 2014, 16:40

Черепаха писал(а):[ah.gif] С ума еще не сошла, но тоже замечаю, что страдаю трудоголизмом. Не умею отдыхать.


Признаюсь честно, новый год меня подбил и сейчас все никак не могу войти в рабочий ритм. Вот оно и бывает или трудишься как волк или потом не можешь собраться и зайти обратно в "рабочий паровоз" :D

Лень даже терминал открывать :D Не то что новости смотреть, сигналы искать :)
Последний раз редактировалось KirkiMulen 07 янв 2014, 16:41, всего редактировалось 1 раз.
KirkiMulen
 
Сообщений: 314
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 09:57
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение Черепаха » 08 янв 2014, 00:56

Меня не подбил, почему-то этот год почти без выходных, но среднесрочно, потому особо и не парюсь. Ну не хочу без рынка быть, весной поеду отдыхать туда, где нет интернета, вернее дорогой, потому по жадничаю, вот и отдохну. :-D
Черепаха
 
Сообщений: 1472
Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 20:56
Баллы репутации: 4
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение Dalin » 24 янв 2014, 15:38

Стресс это очень серьезно и не надо с этим шутить. Человек получающий стресс на форкс начинает сомневатся в своих возможностях, перестает сосредотачиваться на торговли и в конце концов уходит с рынка. Лучше стараться не доводить себя до стресса.
Dalin
 
Сообщений: 368
Зарегистрирован: 12 июн 2013, 13:25
Баллы репутации: 6
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение KirkiMulen » 28 янв 2014, 18:00

Dalin писал(а):Стресс это очень серьезно и не надо с этим шутить. Человек получающий стресс на форкс начинает сомневатся в своих возможностях, перестает сосредотачиваться на торговли и в конце концов уходит с рынка. Лучше стараться не доводить себя до стресса.


Это вы сейчас из книжки какой-то процитировали или сами "воды налили", просто так? :D
KirkiMulen
 
Сообщений: 314
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 09:57
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение Vitallina » 14 фев 2014, 12:27

Нужно чередовать отдых с работой, и обязательно почаще баловать себя и своих близких. И стрессовые моменты перекрывать позитивными эмоциями. Уметь порадоваться даже млаленькой победе, тогда стресс переносится легче.
Vitallina
 
Сообщений: 233
Зарегистрирован: 22 янв 2014, 17:40
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение nastya_kirpanyva » 28 фев 2014, 17:07

конечно лучше стараться не доводить, но жизнь сейчас нервная, работа тоже нервная, поэтому никак не получится..отпуск берите хоть иногда и тогда будете в форме.
nastya_kirpanyva
 
Сообщений: 395
Зарегистрирован: 05 июн 2013, 14:28
Баллы репутации: 10
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение Черепаха » 01 мар 2014, 18:20

Dalin писал(а):Стресс это очень серьезно и не надо с этим шутить. Человек получающий стресс на форкс начинает сомневатся в своих возможностях, перестает сосредотачиваться на торговли и в конце концов уходит с рынка. Лучше стараться не доводить себя до стресса.

С другой стороны, если человек не стрессоустойчив, то может ему не место на форекс?
Черепаха
 
Сообщений: 1472
Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 20:56
Баллы репутации: 4
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Управление стресом


Сообщение KirkiMulen » 03 мар 2014, 15:09

Черепаха писал(а):
Dalin писал(а):Стресс это очень серьезно и не надо с этим шутить. Человек получающий стресс на форкс начинает сомневатся в своих возможностях, перестает сосредотачиваться на торговли и в конце концов уходит с рынка. Лучше стараться не доводить себя до стресса.

С другой стороны, если человек не стрессоустойчив, то может ему не место на форекс?


Мне кажется в вопросе кроется ответ :)
KirkiMulen
 
Сообщений: 314
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 09:57
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Пред.След.

Вернуться в О чем думает трейдер?

cron