Психология трейдера. Методы саморегуляции

Обсуждаем психологию трейдеров в критических ситуациях, почему мы делаем ошибки в тех или иных ситуациях.

Модератор: trader-master

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение Vallera » 29 окт 2013, 13:05

Самообладание приходит с тестостероном. ))) Чем не вариант для спокойствия? ;)
Vallera
 
Сообщений: 334
Зарегистрирован: 13 сен 2013, 19:16
Баллы репутации: 1
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение Черепаха » 29 окт 2013, 21:07

Vallera писал(а):Только смена вида активности, является отдыхом. Я не ленюсь после обеда подниматься в фитнесзал (фу слово какое) и там на бегдорожке 3 км сделать, потом душ/басейн и как новенький.

Вы правы, сейчас сменила немного образ жизни и бодренькая стала.
Черепаха
 
Сообщений: 1398
Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 20:56
Баллы репутации: 4
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение Tamara » 08 ноя 2013, 10:42

И не надо забывать на свежем воздухе прогуливаться, обогощать мозг кислородом))
Tamara
 
Сообщений: 301
Зарегистрирован: 03 сен 2013, 13:20
Баллы репутации: 6
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение Черепаха » 30 ноя 2013, 02:49

Tamara писал(а):И не надо забывать на свежем воздухе прогуливаться, обогощать мозг кислородом))

Та все правильно, я вот и не заметила лето. Уже зима.
Черепаха
 
Сообщений: 1398
Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 20:56
Баллы репутации: 4
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение addict » 16 дек 2013, 11:31

делайте себе небольшие перерывы, как и в обычной работе это делают. вот тебе и самый лучший способ вернуться в чувство.
addict
 
Сообщений: 167
Зарегистрирован: 22 ноя 2010, 10:57
Баллы репутации: 4
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение AleXIr4iK » 16 дек 2013, 20:17

Tamara писал(а):И не надо забывать на свежем воздухе прогуливаться, обогощать мозг кислородом))

Как по мне самый правильный способ - это соединение прогулок и занятие спортом)) Что может быть полезнее для организма, и в то же время хорошо отвлечь от рабочих мыслей???)
AleXIr4iK
 
Сообщений: 1298
Зарегистрирован: 11 мар 2012, 22:04
Баллы репутации: 13
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение Karen88 » 17 дек 2013, 12:30

я так выработал себе методику успокоения в процессе торговли - просто на миг стараюсь перевести внимание на что-то другое и успокоиться. конечно, это сознательные усилия, но получается неплохо.
Karen88
 
Сообщений: 279
Зарегистрирован: 03 сен 2013, 11:18
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение gen22006 » 16 янв 2014, 10:46

правильно, нужно объект внимания выбрать другой, дыхательная гимнастика, активный спорт какой-то - это все помогает успокоится. и это не просто слова, так на самом деле есть.
gen22006
 
Сообщений: 437
Зарегистрирован: 06 июн 2013, 08:36
Баллы репутации: 10
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение Vitallina » 28 янв 2014, 10:31

Нужно прислушиваться к тому, что нам говорит наш организм. Вовремя делать перерывы в работе, не пытаться охватить непосильные обьемы. Тут все индивидуально, кому-то достаточно просто выспаться, чтобы в форму прийти. Спорт тоже хорошо помогает отвлечься [cl.gif] , но без преувеличения. Уставший мозг и уморенное тело с работой несовместимы.
Vitallina
 
Сообщений: 233
Зарегистрирован: 22 янв 2014, 17:40
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Re: Психология трейдера. Методы саморегуляции


Сообщение Valik » 11 фев 2014, 15:41

я вот недавно читал одну статью, что для того, чтобы мозг нормально работал, нужно периодически менять умственный труд на физический - улучшается кровообращение и все такое и голова лучше работает))
Valik
 
Сообщений: 269
Зарегистрирован: 17 сен 2013, 11:03
Баллы репутации: 3
Добавить балл в репутациюВычесть балл из репутации

Пред.След.

Вернуться в О чем думает трейдер?

cron