Стресс снимаю отвлечением внимания от форекса. Бег. Плавание, хороший фильм. А вообще страраюсь просто уменьшить значимость результата.

Статья не плохая. Но нет пошаговости действий что ли. В общем понятно, а что конкретно делать не понятно.