Лично я снимаю с гвоздика перчаточки и иду в спортивный зал. Побегав, позанимашись и побив грушу я, усталая, возврашаюсь домой, завариваю крепкий чай и стресс - как рукой снимает. Может быть это не свойственный для женщины подход, зато очень эффективный, по крайней мерее для меня.